Почему важно мыслить позитивно?

Почему важно мыслить позитивно?

О чем говорит рукопожатие или секреты, о которых вы не знали
Как распознать ложь собеседника, 4 базовых признака.
«Синдром менеджера»: как оставаться здоровым и успешным?

Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно для начала выяснить, чем позитивное мышление отличается от негативного. Если, на первый взгляд, все просто и логично, то вы ошибаетесь. Очень часто люди, считающие себя оптимистами, имеют все признаки тех, кто в большей степени мыслит негативно. И так, в чем же главное отличие?

Позитивное и негативное мышление на практике

Один ответ, но разный исход

Человек во многом не отдает себе отчет о том, какие именно мысли в своей голове он прокручивает. Наведем пример. Возьмем работу американского психолога Гела Арковица «Поведенческие признаки социального поведения у мужчин». В данном случае нас не интересует вся суть его труда, а именно один эксперимент, на результаты которого ученый полагался в некоторых заключениях. Были отобраны два типа мужчин: уверенные в себе и собственной жизни; и вторая группа – застенчивые, пессимистичные личности. Представителям обеих групп предложили пригласить девушку на танец, женщины были предупреждены о том, что им нужно ответить отказом. И вот что получилось: группа уверенных в себе мужчин, получив отказ, восприняла это как констатацию факта. Джентльмены пошутили или ответили что-то вроде: «Давайте тогда посидим». А что же сделали пессимисты? Они истолковали отказ потанцевать, как нежелание девушки общаться вообще. Они мысленно поставили точку и, промямлив: «аа, ну хоороошо», медленно ретировались. Мы имеем две одинаковые ситуации, но полярно разное отношение к ним. Позитивное мышление в первом варианте и негативное во втором.

У природы нет плохой погоды

Еще один пример из жизни. Представьте, что вы опаздываете на важную встречу, а город стоит в пробках. Человек с оптимистическим типом мышления предупредить коллег о задержке и потратит время на просмотр бумаг, подготовку проекта, еще какие-то действия, связанные с работой, максимально рационально используя время. Пессимист же начнет ворчать, действуя на нервы всем пассажирам автомобиля, истолкует пробку, как еще одну неудачу за день и что он вообще неудачник, ему постоянно не везет, он везде спешит, работает как белка в колесе, а его труд не ценят … и т.д. В результате этот человек, будучи на нервах, вряд ли способен на плодотворную работу в течение дня. Вы можете сказать, что переживания вполне оправданы, ведь может под угрозой срыва важная встреча. Возможно и так, но только зачем сердится, накручивать себя, если от этих негативных эмоций машина не станет ехать быстрее, время не остановится, не подождет? Пострадаете только вы сами и больше никто. Люди не протестуют против дождя, они просто берут зонт, потому что знают, что не в силах сменить обстоятельства. Мы можем только подстраиваться. Представьте себе человека, который наговаривает на плохую погоду и обвиняет ее во всех бедах. Вы сочтете его сумасшедшим, не так ли?

Несколько слов о материализации

А теперь перейдем к теории. Человеческий мозг способен работать над решением некоторых задач подсознательно. Так, если вам сняться события, очень похожие на те, что были днем, значит, ваш мозг, пока вы спали, прокручивал эти обстоятельства, в зависимости от фазы сна. Как часто вы забывали какую-то информацию, будь то имя человека, номер квартиры или название песни, а через несколько часов вспоминали, специально не концентрируясь на этом? Мозг, как мочалка, впитывает в себя все, что вы думаете, а особенно то, что повторяете неоднократно. Если вы вбили себе в голову: «У меня не получиться», значит, вы действительно оплошаете. Если же вы искренне верите в лучшее, так оно и будет, ведь разум активно работает над успешным решением задачи и ставит себе цель выполнить ее.

Не мыслью, а делом

Но не стоит полагаться на материализацию всех ваших желаний. Сколько людей могут годами думать о новой квартире, счастливых отношениях или карьерном росте, но лишь часть из них способна перенести красивую картину жизни из воображения в реальность. Сейчас очень модно иметь доску материализации. Разработчики обещают: поместите на нее все ваши мечты в виде картинок (автомобиль, поездка заграницу, и т.д.), повесьте доску у себя на глазах и ждите чуда! Но чудес не бывает. Можно просидеть год в комнате, смотря на картинку с роскошным видом из окна отеля, но только наяву вы все так и будете сидеть у себя в квартире, а из окна вашего дома будет вид не на высокие скалы на берегу моря, а на обычную шумную улицу или заправку. Еще ни один человек не наметериализировал себе яхту или квартиру одной лишь силой мысли. Запомните, что позитивное мышление вам необходимо для того, чтобы вы не сбивались с правильного пути. Это как метафора. Представьте себе красивую дорожку, уложенною брусчаткой. Вы идете по ней в сумерках, но ничего не видно, вы уже сомневаетесь, стоит ли идти дальше, но тут включаются фонари и освещают ваш путь. И вы идете дальше. Фонари и их свет – это позитивное мышление, но оно лишь направляет, показывает, что путь дальше есть. Правда чтобы пойти дальше, нужно сделать шаг, и только вы и никто другой можете сделать его. Выбор за вами!

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0