Топ5 игр на телефон для твоей бабушки

Как бы парадоксально это ни звучало на первый взгляд, но компьютерные игры тренируют мозг, развивают скорость реакции и внимание. Разумеется, во-первых, не все, во-вторых, даже в правильные и полезные игры не стоит уходить с головой, в ущерб реальной жизни. И тем не менее, ученые уже давно проводят исследования и имеют подтвержденные доказательства тому, что компьютерные игры  полезны для мозговой активности.

А теперь парадокс №2: в 60-80 наш лет мозг работает на пике своих возможностей.  В смысле, да — до 60 наш мозг не работает в полную силу. Неожиданный поворот? Согласно исследованиям доктора Gene Cohen, директора Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) мозг пожилых людей пластичнее и гибче, чем у молодых, хоть и проигрывает в скорости.

С возрастом, в мозге возрастает активность производства миелина  — вещества отвечающего за скорость прохождения сигнала между нейронами. Пик интеллектуальной активности совпадает с пиком производства в мозге миелина и приходится на возрастной промежуток 60-80 лет. Кстати, после 60 лет, человек одновременно задействует оба полушария — так называемая “мозговая амбидекстрия”.  

Но, связи между нейронами пропадают, если человек не занимается умственным трудом. Негатив и однообразие, а вовсе не возраст, разрушают мозг.

Физическая активность, спорт в разумных пределах, отказ от алкоголя, новые впечатления и путешествия — все это поможет сохранить использовать свой мозг на максимум.

Приложения для улучшения памяти

А теперь, собственно, о тренировке для мозга. Компьютерные игры, сегодня доступные и в мобильных приложениях, соединившие в себе полезное с приятным, можно условно разделить на 5 категорий:

• Пасьянсы

Пасьянсы — классика жанра, на результат игры влияет как расклад, не зависящий от игрока, так и внимание и логические способности. Насчитывают сотни разных видов пасьянсов.

• «Найди отличия»

Логические игры типа “Найди отличия”. Флеш-игра для развития внимания и скорости реакции.

• Пазлы

Игры — пазлы тренируют образное, логическое мышление и внимание.

• «По три в ряд»

Игры типа “по три в ряд”, игра — родственник тетриса.

• Головоломки со спичками

Есть два варианта этой игры: складывать из спичек заданные фигуры или решать уравнения. Увлекают и затягивают оба варианта, есть разные уровни сложности и подсказки.

• Головоломки со словами

Бесчетные головоломки. Условия игры: отгадать слово по подсказке.  Действительно увлекательная игра. Кстати, в Интернете есть CodyCross ответы, поэтому если бабушка не может отгадать слово, вы можете ей подсказать:)

 И не забудь сохранить этот список для себя, молодость — это тот “недостаток”, который имеет свойство проходить с возрастом!